現在下課回家，就是窩在家裡坐在電腦前面，不然就是坐在書桌前讀書，全身都好重的感覺，我知道有人又要說是因為我都沒有在運動，可是因為去慢跑回來又會特別想睡覺。
好想再過一個禮拜像今年養身暑假那樣的生活，早睡早起，爬山和練瑜珈交替的日子，每天都喝一大杯陳阿刷手作檸檬多多，然後體重就降到快五十。我沒有要減重的意思，可是過著這樣健康的生活，脂肪不回到標準範圍也很難。（笑）
結果兩個月的養好的身體，好像就在前幾各禮拜的爆肝周裡都又爛掉了，常常心悸，覺得身體很重，還會喪失記憶，哈哈哈。
剛剛練了瑜珈以後，精神有比較好一點，不過現在最希望的還是，我可以每天喝很多檸檬。
根據醫學根據，檸檬可以抵抗脂肪堆積。
真是一篇無聊的網誌，反正重點就是我現在像殺人鯨還有我討厭鮑肝粥。
好想再過一個禮拜像今年養身暑假那樣的生活，早睡早起，爬山和練瑜珈交替的日子，每天都喝一大杯陳阿刷手作檸檬多多，然後體重就降到快五十。我沒有要減重的意思，可是過著這樣健康的生活，脂肪不回到標準範圍也很難。（笑）
結果兩個月的養好的身體，好像就在前幾各禮拜的爆肝周裡都又爛掉了，常常心悸，覺得身體很重，還會喪失記憶，哈哈哈。
剛剛練了瑜珈以後，精神有比較好一點，不過現在最希望的還是，我可以每天喝很多檸檬。
根據醫學根據，檸檬可以抵抗脂肪堆積。
真是一篇無聊的網誌，反正重點就是我現在像殺人鯨還有我討厭鮑肝粥。
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沖繩八重山 (1)